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お盆休みの間に…

ダイエット

一昨日で職場のお盆休みが終了しましたが、
この4日間の間に変化があった事がたった一つだけありました…。


この4日間の休みの間に起こった、たった一つの変化というのは…



体重が2㎏減ったヽ(゚∀゚)ノ !!






一瞬、体重計が壊れたのか?!
という錯覚に陥りそうになったんですが
何度量ってみても減ったままの数字だったので、
風呂に入る前に思わず小躍り。ヘ(゚∀゚ヘ)ヘ(゚∀゚ヘ)ヘ(゚∀゚ヘ)ポー!!


なんで4日間で2㎏減ったのか…?
と原因を突き詰めてみたら、




●酒を一滴も飲んでいなかった。(元々家ではお酒呑まないから)

●食べる前にサプリメント(ギムネマと白いんげん)を飲んでいたから。



そしてこれが直接的になるんですが…



一日一食しかご飯食べてなかったΣ(・Д・ノ)ノ !!




な~んでか、あんまり食欲がなかったせいで
一日一食しか食べてなかったんですよね。
別に夏バテではないんだけど、あまり食べる必要がなかったんだと思う。

あと、お酒を飲んでいなかったから
余計な食欲が湧き上がらなかったんだと思います。
仕事がある日は、平気でお菓子やおつまみをつまんでましたから。




さっき、小腹が減ったので小さなお茶碗で納豆ご飯を食べたのですが
これが結構お腹が苦しかったのね…_| ̄|○

飴一個舐める程度にすれば良かった、と後悔(涙)

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2kg!
う、羨ましい!!!!
でも一日一食か~。それは無理かも(^_^;)
せめて量を減らそうかな・・・。
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プロフィール

ハルマキ

Author:ハルマキ
※2009/06/23ちょこっと更新※

射手座・O型・アラサーw

職業はお水のオネエ。
(半分ホステス・半分裏方担当)

性格は銀魂に出て来る
『お妙さん』らしぃです(´д`)
(要はコワイのだそうですw)

アニメは大概見る様にします。
(今年の春アニメに関しては全く情報収集してませんが…w)
現在見てるアニメは
○鋼の錬金術師FA
○涼宮ハルヒの憂鬱
○バトルスピリッツ
○絶対可憐チルドレン
○けいおん!
○名探偵コナン
○ワンピース
○BLEACH
○銀魂
○ケロロ軍曹
○ドラゴンボール改
○バスカッシュ!
○メジャー
…とこんな感じです。

今年の特撮はSHTを全て通して見てるという
自分なりには大快挙な事をしてます。
(シンケンとディケイドですね。)

趣味はカラオケ・ネットサーフィン・
人間観察・写真を撮る事(ブログのネタ探しの為のモノ)
という素晴らしきインドアライフ!

TB・コメントはアフェリエイトやアダルトサイト以外
受付大歓迎であります★☆
メールフォームを設置してますが、調子が悪いみたいなので
もし何か質問やメッセージを送りたい方は

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